No seas tu peor jueza sino la mejor aliada para tu vida
Si sientes malestar y dificultad para controlar tus emociones y eso no te deja ser feliz, es el momento de retomar el control de tu vida.
No creo en milagros, ¡creo en ti y en tu disciplina personal!
¡Elige la experiencia que más va contigo!
Si sabes de lo que hablo es que has llegado a tu límite emocional
Si permaneces en un estado de ánimo ligado a la ansiedad y a la preocupación, tus emociones y tu cuerpo pueden verse alterados. Incluso tu salud física puede verse deteriorada. Las emociones están ligadas a tu mente tu cuerpo y tu espíritu. Tu cuerpo necesita paz, calma y aceptación plena.
No permitas que la inercia no te deje dedicarte un tiempo a ti misma y que tus pensamientos te lleven siempre al mismo lugar de desasosiego y malestar. Tus emociones pueden provocarte un deterioro en tus relaciones personales, y sobre todo y más importante, pueden provocar la desconexión contigo misma y tu verdadero ser.
Es natural sentirse triste y enfadada, claro que sí. Eso sí, tienes que observar esos estados emocionales y tratarlos para que no se conviertan en estado de ánimo permanentes. Cuando las emociones se disparan y parecen incontrolables, te están indicando que algo falla.
Es en ese momento cuando sientes que pierdes el control de tus emociones y tu mente se convierte en un bucle de sentimientos negativos.
El enfoque con el que afrontas tu vida no te permite hacer frente a tus problemas
Afrontar qué vida quieres vivir y superar los obstáculos de tu camino de una manera clara y con determinación puede ayudarte en muchos aspectos:
- Aclarar tu mente y encontrarte contigo misma.
- Determinar tus deseos y propósitos de vida.
- Trazar un plan de acción y alcanzar tus objetivos.
- Conseguir la verdadera felicidad.

No eres la única. Ser mujer no es fácil. Yo también he estado en tu lugar.



Es hora de derribar tus barreras mentales
En mis terapias la figura más importante siempre eres TÚ.
A través de técnicas de coaching, meditación y del método del Enfoque Centrado en la Persona de Carl Rogers cuyo enfoque principal se centra en la persona como elemento protagonista, me baso en tres condiciones básicas:
A través de la autoexploración emocional llegarás a encontrarte contigo misma y a entender mejor tu mundo interior. Tu misma conseguirás tomar las riendas de tu vida y hacer tuyas las decisiones que tomes. Yo te acompaño en el proceso para que puedas encontrarte a ti misma, sin las distracciones de la vida diaria.
Tú también puedes recuperar tu equilibrio emocional y vivir sin exigencias. Ellas ya lo han conseguido.
Testimonios Terapia
Ir a terapia es de valientes
Con mi terapia conseguirás entenderte a ti misma y afrontar con determinación los pasos que tienes que dar hacia una felicidad plena. Querer repasar aspectos de tu vida en los que hay dolor, incomprensión y falta de claridad es una decisión que requiere mucho coraje.
Tú serás la protagonista y tú misma llevarás el control de las terapias. Tú serás la que ajuste el ritmo al que quieres que avancemos.
Empieza desde ya a ser tu aliada y a ser la mejor versión de ti misma.
Sesiones adaptadas a ti
Cada semana y durante una hora, en mis sesiones tendrás la oportunidad de convertirte en la persona que quieres ser.
Nos reuniremos semanalmente, tanto online como presencial. Tú decides cómo y por cuánto tiempo quieres que este acompañamiento emocional dure.
Te garantizo que, en menos tiempo del que crees, te convertirás en una mujer segura, fuerte y llena de confianza. Serás capaz de quererte tal y como eres, resolver tus problemas y tomar decisiones por tu cuenta sin miedo al qué dirán.
¿Qué precio estarías dispuesta a pagar por retomar el control de tu vida?
Explora tus inquietudes
Si lo que acabas de leer es lo que necesitas, no dudes más. Empieza a explorar tus inquietudes y malestares que ayudarán a poner fin a tus frenos y conflictos emocionales.
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1.
¿No estás muy segura, pero quieres probar con una sesión?
Por 60 € puedes disfrutar de una sesión individual como toma de contacto, si es tu primera vez. También podrás añadir sesiones individuales después de haber optado por alguno de los pagos combinados que menciono a continuación. Estoy segura de que repetirás 🙂
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2.
¿Lo venías pensando y tienes claro que, al menos durante un mes, necesitas un acompañamiento emocional?
Si pagas este pack Florece, por 229 € tendrás un mes de sesiones semanales terapéuticas o cuatro sesiones para utilizarlas cuando quieras.
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3.
¿Estás segura de que necesitas como mínimo 3 meses para encontrarte contigo misma?
Opta por el pago premium de 449€ y tendrás 8 sesiones, el equivalente a 3 meses de sesiones para retomar el control de tu vida.
→ Si los cálculos no salen como esperabas, no te preocupes porque puedes pasar de un pago por sesión a uno premium en cualquier momento, o viceversa.
Recuerda que tú decides el formato de las sesiones
Las sesiones pueden ser presenciales (Madrid) u online en cualquier parte de España o el mundo. ¡Para las más viajeras también hay opciones!
Aún tienes dudas, lo sé
«¿Cómo sé si necesito ayuda si no tengo un problema en concreto?»
Ningún problema. Contáctame y hablamos de tu caso particular y de cómo te aconsejo empezar. Vamos a abordar tu malestar general que te está afectando a tu vida y eso requiere mimo y atención por mi parte.
«¿Y si no me siento cómoda hablando de mi pasado?»
En ningún momento te sentirás rechazada por experiencias de tu pasado, todo lo contrario, tú misma decidirás cómo “pelar” esas capas de tu vida. Las terapias se convertirán en ese espacio liberador. Juntas generaremos un clima sin estrés, juicios ni críticas. Te sentirás valorada incondicionalmente desde el minuto uno.
«Me cuesta a veces explicar lo que realmente me pasa»
No te preocupes, te escucharé atentamente. Te ayudaré a reflexionar sobre tus palabras y sentimientos para que consigas reformular de una manera clara y objetiva aquello que intentes comunicar.
«¿Qué precio tienen este tipo de terapias?»
Hay distintas modalidades.
Una sesión son 60 €. Si consideras desde un principio que vas a necesitar al menos un mes en sesiones, te aplico un descuento por un pack mensual de 4 sesiones por 220 €. Y si lo que necesitas es un periodo más largo, ofrezco un pack de 650 € por 3 meses de sesiones semanales.
«Nunca he asistido a terapia, ¿cómo sé si va conmigo?»
No se requiere experiencia previa, siempre hay una primera vez :). Los únicos requisitos básicos con: predisposición, actitud y compromiso contigo misma.
«¿Puedo tener una sesión de prueba para probarlo?»
Lo lamento, no ofrezco sesiones de prueba. Lo que sí puedo ofrecerte es una charla inicial de unos 15 min para conocernos antes de dar paso a las terapias 🙂 Si después de colgar te sientes comprendida, daremos paso a poner fecha para la primera sesión.
«¿Tengo que pagar muchos meses por adelantado?»
No hay compromiso, es super flexible y adaptado a todas las circunstancias personales. Puedes pagar mensual o semanalmente o después de cada sesión. Como cada proceso es personalizado y por tanto tiene distinta duración, no espero que pagues por sesiones que puede que no necesites.
Tú decides cuándo poner fin
Si tú eres la protagonista para iniciar este acompañamiento sería injusto que no fueras la que tome la decisión de poner punto final (o punto y aparte) a la terapia.
Si tienes alguna duda que no has visto resuelta hasta ahora, no dudes en mandarme un WhatsApp o darme un toque y hablamos. También puedes contactarme través de email si prefieres, pero, por favor, dame al menos 24 horas para responder a tu petición.
Tú decides cuándo iniciar y acabar las sesiones sin ningún compromiso. Olvídate de períodos mínimos de 3, 6 o 12 meses.
Cuando sientas que has alcanzado el grado máximo de felicidad, seguridad y autocontrol en tu vida y sientas interiormente esa sensación de: “lo he conseguido”, podrás ponerle punto final a tu proceso.
P.D. Estoy muy orgullosa de ti. El punto de partida es siempre el más complicado: reconocer que necesitas ayuda. Es una decisión muy valiente. Ahora que lo tienes claro, no dudes, ¡nos vemos en la primera sesión!