Por qué me sigo formando en feminismo para mejorar mi terapia (Parte III)

Hola, animal emocional. Este es el tercero y último post de mi serie sobre feminismo. Hoy os quiero hablar de una mujer a la que admiro profundamente y con la que he tenido la suerte de charlar a través de las redes. Ella es Eugenia Tenenbaum. Eugenia es licenciada y profesora en Historia del Arte […]

Por qué me sigo formando en feminismo para mejorar mi terapia (Parte II)

Hola, animal emocional. Hoy continuo con mi segundo post sobre la serie que os he prometido a final de año sobre feminismo. En este caso, os quiero contar que el feminismo no se debe entender simplemente desde las posiciones de privilegio. Cuando una clienta mía llega a la consulta, debo entender diferentes realidades: ¿dónde se […]

Por qué me sigo formando en feminismo para mejorar mi terapia (Parte I)

Hola, animal emocional. Hoy estoy emocionada. ¿Por qué? Porque hoy empieza lo que serán tres posts en este blog sobre uno de los temas que más me apasionan: la terapia con perspectiva de género. Hoy os vengo a contar por qué es tan importante adentrarse en un enfoque biopsicosocial feminista cuando ofreces terapia. ¿Por qué […]

¿Culpas a tu madre de casi todo lo que te pasa? Hay una explicación

Cuenta la mitología que Démeter, diosa de la agricultura, vivía plácidamente con su hija Perséfone. Un día, Perséfone fue raptada por Plutón, el dios del inframundo que se enamoró perdidamente de ella. Démeter no podía creerlo, viajó sin cesar, se disfrazó de anciana e hizo lo imposible para rescatarla. Ante la desesperación y la tristeza, usó su poder para frenar las cosechas y el crecimiento de los frutos con el objetivo de ser escuchada y de encontrar a su hija.

Estos días, la procesión va por dentro [Reflexiones, tips y consejos para ti, animal emocional en cuarentena]

Hola, animales emocionales. Lo primero que quería recordaros es que escribo desde una yo que no está del todo bien. Llevamos ya más de un mes confinados y me resulta complicado seguir pensando de manera positiva. No siempre tengo la actitud que esos “life coaches” en Instagram dictan como “la actitud positiva”. No, gracias. Suficiente tenemos a veces con levantarnos de la cama.

¿Me puede ayudar mi empresa a mejorar la salud mental? Creando comunidades de seguridad psicológica en las empresas

El otro día tuve la gran suerte de ser la invitada a las HW Talks, una propuesta de la agencia de comunicación Hotwire, para contribuir a la creatividad y al bienestar emocional de sus empleados. Aproveché la oportunidad para hablarles sobre salud mental y emociones en las empresas y en los puestos de trabajo. Ya sabéis lo mucho que me gusta reunirme con personas y disfrutar del intercambio de sensaciones, opiniones, experiencias y aventuras.